• 黑胡椒体育

    食材主料:体育约350克

    食材辅料:蒜茸1匙  洋葱

    菜品调味:牛肉清汤300毫升  茄汁少许  蚝油1匙  黑胡椒碎20克  老抽1匙


    黑胡椒体育做法步骤:

    (1)将锅中油烧热,炒香蒜茸、洋葱、黑胡椒。再加入老抽、蚝油、茄汁翻炒片刻,然后加入牛肉汤,将汁收稠备用

    (2)用少许盐、胡、黑胡椒碎将体育调味,然后将体育煎成需要的成熟度,浇上黑胡椒汁即可


    小诀窍:

    牛肉清汤300毫升(可用水+牛肉精代替)


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